Mentalcoaching 2018-03-04T11:09:11+02:00
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MENTALCOACHING

MÖGLICHE THEMEN

  • Muster und Prägungen erkennen und auflösen

  • Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen aufbauen

  • Konzentrationssteigerung

  • Mentale Glücksschmiede/
    Entspannungsmeditationen

  • Annehmen der Vergangenheit

  • Meistern von Herausforderungen und Krisen

  • Umgang mit Druck und Treffen von schwierigen Entscheidungen

  • Stärken der eigenen Kompetenzen

  • Motivation

Beim  MENTALCOACHING gibt es eine Vielfalt von Methoden, welche das Ziel verfolgen, ihre Kompetenzen, ihre Belastbarkeit, ihr Selbstbewusstsein, ihre mentale Stärke und somit ihr gesamtes Wohlbefinden zu fördern und zu steigern. Es gilt hier das Trainingsprinzip: „Ohne Fleiss kein Preis!“

Durch gezielte und ständig wiederholte Übungen, erreichen sie die von ihnen definierten Ziele. Die häufigste Ursache des persönlichen Versagens ist die Angst vor dem Versagen. Diese Angst können sie durch intensives Training überwinden und ihre oberste Grenze der Leistungsfähigkeit erreichen.

Was sie vom Mentalcoaching erwarten dürfen

Als Mental Coach arbeite ich mit unterschiedlichen Methoden. Je nach Zielsetzung kann der Coachingprozess eine oder mehrere Sitzungen beinhalten. Sie alleine entscheiden!

Sie lernen Tools kennen mit denen sie ihr Leben bewusst und glücklich gestalten können. Diese Tools helfen ihnen mentale Blockaden abzubauen und ihr ganzes Potenzial auszuleben. Mentalcoaching bedeutet immer Arbeit. „Jeden Tag etwas besser als am Tag davor“. Steter Tropfen höhlt den Stein.

Eine Sitzung dauert zwischen 60 und 90 Minuten und findet in der Regel bei mir im MINDraum statt. Nach Absprache können wir uns aber auch gerne an einem anderen geeigneten Ort treffen.

KONTAKT AUFNEHMEN

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  • Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen aufbauen

  • Konzentrationssteigerung

  • Mentale Glücksschmiede/
    Entspannungsmeditationen
  • Annehmen der Vergangenheit

  • Meistern von Herausforderungen und Krisen

  • Umgang mit Druck und Treffen von schwierigen Entscheidungen

  • Stärken der eigenen Kompetenzen

  • Motivation

Beim  MENTALCOACHING gibt es eine Vielfalt von Methoden, welche das Ziel verfolgen, ihre Kompetenzen, ihre Belastbarkeit, ihr Selbstbewusstsein, ihre mentale Stärke und somit ihr gesamtes Wohlbefinden zu fördern und zu steigern. Es gilt hier das Trainingsprinzip: „Ohne Fleiss kein Preis!“

Durch gezielte und ständig wiederholte Übungen, erreichen sie die von ihnen definierten Ziele. Die häufigste Ursache des persönlichen Versagens ist die Angst vor dem Versagen. Diese Angst können sie durch intensives Training überwinden und ihre oberste Grenze der Leistungsfähigkeit erreichen.

Was sie vom Mentalcoaching erwarten dürfen

Als Mental Coach arbeite ich mit unterschiedlichen Methoden. Je nach Zielsetzung kann der Coachingprozess eine oder mehrere Sitzungen beinhalten. Sie alleine entscheiden!

Sie lernen Tools kennen mit denen sie ihr Leben bewusst und glücklich gestalten können. Diese Tools helfen ihnen mentale Blockaden abzubauen und ihr ganzes Potenzial auszuleben. Mentalcoaching bedeutet immer Arbeit. „Jeden Tag etwas besser als am Tag davor“. Steter Tropfen höhlt den Stein.

Eine Sitzung dauert zwischen 60 und 90 Minuten und findet in der Regel bei mir im MINDraum statt. Nach Absprache können wir uns aber auch gerne an einem anderen geeigneten Ort treffen.

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  • Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen aufbauen

  • Konzentrationssteigerung

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  • Annehmen der Vergangenheit

  • Meistern von Herausforderungen und Krisen

  • Umgang mit Druck und Treffen von schwierigen Entscheidungen

  • Stärken der eigenen Kompetenzen

  • Motivation

Beim  MENTALCOACHING gibt es eine Vielfalt von Methoden, welche das Ziel verfolgen, ihre Kompetenzen, ihre Belastbarkeit, ihr Selbstbewusstsein, ihre mentale Stärke und somit ihr gesamtes Wohlbefinden zu fördern und zu steigern. Es gilt hier das Trainingsprinzip: „Ohne Fleiss kein Preis!“

Durch gezielte und ständig wiederholte Übungen, erreichen sie die von ihnen definierten Ziele. Die häufigste Ursache des persönlichen Versagens ist die Angst vor dem Versagen. Diese Angst können sie durch intensives Training überwinden und ihre oberste Grenze der Leistungsfähigkeit erreichen.

Was sie vom Mentalcoaching erwarten dürfen

Als Mental Coach arbeite ich mit unterschiedlichen Methoden. Je nach Zielsetzung kann der Coachingprozess eine oder mehrere Sitzungen beinhalten. Sie alleine entscheiden!

Sie lernen Tools kennen mit denen sie ihr Leben bewusst und glücklich gestalten können. Diese Tools helfen ihnen mentale Blockaden abzubauen und ihr ganzes Potenzial auszuleben. Mentalcoaching bedeutet immer Arbeit. „Jeden Tag etwas besser als am Tag davor“. Steter Tropfen höhlt den Stein.

Eine Sitzung dauert zwischen 60 und 90 Minuten und findet in der Regel bei mir im MINDraum statt. Nach Absprache können wir uns aber auch gerne an einem anderen geeigneten Ort treffen.

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